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武汉代孕吃江苏代孕早期孕早期可以吃水果和坚果

来源:http://92yfz.com    发布时间: 2017/10/25 10:02:23

之后,有一个特别大的数量在讲究饮食的代孕妇,什么食物都不错的代孕妇,这是不好的食物的妈妈,你可一定要区分哦。昨日smallll告诉你的水果和坚果的代孕妈妈在我的怀里吃,我希望很多妈妈可以代孕早期这些食物。

首先,孕早期可以吃水果!

60%的代孕后的代孕妈妈-70%,将阴血偏虚,严重的热。正如中国人所说的宜凉代孕前,代孕后宜温 。因此,在江苏代孕初期40?50天,代孕妈咪最好不要吃热或热性水果。如龙眼,荔枝或热带水果进口热,麻麻妈吃了很容易着火火添加 。

在怀孕初期,代孕妈妈还是最好多吃一些苹果,桃,杏,菠萝,李子等水果中性。不仅热性的水果吃,如西瓜,柚子,橙子等水果和冷,也要有选择性的吃。西瓜有利尿作用,他们带来了一些肿胀孕妈咪的,但没想到吃了很容易引起腹泻,造成脱水。

坚果的好处,我相信你一定不陌生。在怀孕初期吃坚果其中大部分可以补充必要的营养它?

二,孕早期可以吃坚果。

1,核桃。

核桃中含有丰富的磷脂,可以补脑,健脑,促进大脑皮层的发展。核桃仁500克相当于至2500g鸡蛋或4500克的牛奶的营养值包含,其中约60%的钠的蛋白质,和赖氨酸,谷氨酸,维生素E等。。

2,南瓜籽?

通常的有葵花籽,南瓜籽和西瓜子。常吃南瓜种子可以预防肾脏疾病; 西瓜子中国医学,性味甘寒,具有利肺,润肠,止血,健胃等功效; 葵花子中含有不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇发挥作用。

3,松子?

皮诺是含有丰富的维生素A和E,以及人体必须的脂肪酸,油酸,亚油酸和亚麻酸,还含有被不敛酸等植物。它不仅具有延年益寿和美容祛病强身的效果,。此外,它具有防癌,抗癌的作用。含有74%的脂肪,主要是油酸,肺和咳嗽松子油,轻泻作用。

4,榛子!

它含有不饱和脂肪酸和带磷,铁,钾等矿物质和维生素A,B1,B2,烟酸富集的,可以经常食用明目,脑。坚果之王称号。健脾益气,涩肠止泻。


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